肉桂丁香茶溫腎散寒 陰虛火旺、血熱妄行者忌服
俗話說:“三九補一冬,來年無病痛”。尤其是冬至后進補效果最好。冬季屬腎,腎為先天之本、生命之源,腎氣旺、功能強健,人的生命力就強,因此,冬季養(yǎng)生的重要原則是養(yǎng)腎防寒。推薦一款肉桂丁香茶,對冬季養(yǎng)生頗有裨益,不妨一試。
取肉桂3克、丁香6克,沸水沖泡飲用,每日1劑。方中,肉桂味辛甘,性大熱,歸腎、脾、心、肝經(jīng),可補火助陽、引火歸元、散寒止痛、溫通血脈,可治療陽痿宮冷、腰膝冷痛、虛寒吐瀉、寒疝腹痛等癥狀?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將肉桂列為上品,記載:“味辛溫,主百病,養(yǎng)精神,和顏色,利關(guān)節(jié),補中益氣。為諸藥先聘通使,久服通神,輕身不老。面生光華,眉好常如童子”?,F(xiàn)代藥理研究表明,肉桂含揮發(fā)油,主要成分為桂皮醛,有解熱、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、止咳祛痰、健胃、壯陽、抑菌等作用。丁香味辛性溫,歸脾、胃、腎經(jīng),能溫中降逆、溫腎助陽?!度杖A子本草》記載它能“治口氣,反胃,療腎氣,奔豚氣,陰痛,壯陽,暖腰膝,殺酒毒,消痃癖,除冷勞”?,F(xiàn)代藥理研究表明,丁香所含揮發(fā)油能促進胃液分泌,有抗菌、驅(qū)蟲、止痛及抗驚厥、抗氧化、抗衰老、促進血液循環(huán)、改善粗糙肌膚等作用,可用于治療牙痛、支氣管炎、神經(jīng)痛、慢性胃炎、消化不良等。兩者同用泡茶,相得益彰,可收到溫腎散寒的功效,尤其適合冬季腎陽虛衰、陽痿遺精、陰冷不孕、腰膝冷痛者。需注意的是,陰虛火旺、血熱妄行者忌服。
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